16è Circuit Català de Raquetes de Neu

Posted on by febrer 6, 2026

Aquest any organitzem la primera prova del 16è Circuit Català de Raquetes de Neu que tindrà lloc el proper dia Diumenge dia 22-02-2026 a l´estació de Rasos de Peguera aprofitant les fortes nevades d´aquest any  a cotes baixes.

La raquetada popular tindrà la sortida a la Creu del Pàrquing de Rasos de Peguera en horari flexible de 8.30 a 9.00 del matí.

Al finalitzar hi haurà un refrigeri pels participants.

DESCRIPCIÓ DEL CIRCUIT:

Sortim del pàrquing per enfilar-nos per la pista de les soques fins el apdamunt del remuntador. Continuem per la carena i baixem per la pista del snow-park fins a Les Collades. Pugem fins al cim del Pedró i anem a buscar la pista d’esquí nòrdic per retornar al pàrquing.

El circuit tindrà un recorregut de 7.7km i un desnivell de 300 mts aprox

Aquest es el track que podreu seguir.

https://loc.wiki/t/83265648?h=6mdoq4yrpa&wa=sd&la=es

El circuit estarà marcat i a mig camí hi haurà un control i petit avituallament amb gominoles i xocolata.

Preus:

Federat 6€

No federat 12€

Menors de 16 anys

Federats gratuït

No federats 6 €

* S’acceptaran inscripcions el mateix dia de la prova.

Federat 10€

No federat 16€

Inscripcions

https://inscripcio.feec.cat/inscripcion/raquetes-de-neu-rasos-de-peguera/inscripcion_federado_licPlay

En cas de necessitar raquetes les podeu llogar per avançat fent la reserva a la web de l´estació a www.rasos.net i recollir-les el dia de la prova al bar de l´estació.

Les inscripcions es limitaran a un màxim de 50 persones.

Tots els participants gaudiran d´obsequis.

Normativa accès al rocòdrom

Posted on by maig 26, 2020

Sol·licitem a tots els socis/es de la nostra entitat que segueixen les pautes descrites a continuació.Si tots assumim la resposabilitat es podrà continuar entrenant de forma segura i junts cuidar de la nostra salut.

Normativa excepcional en fase 1 COVID19

Horari: de dilluns a divendres de 20h a 23h.

És necesari demanar cita prèvia.

Aforament màxim: 30 persones

Vestidors tancats.

Secretaria presencial tancada, funcionará telemàticament.

  • Només podran accedir a les instal·lacions del rocòdrim tots aquells/es socis/es federats/es del Centre Muntanyenc Sant Llorenç que estiguin al corrent de la quota per fer ús del rocòdrom. Així mateix s’han d’identificar amb la targeta federativa o mostrant-la mitjançant l’APP de la FEEC al membre de la junta que hi hagi en aquell moment.
  • És obligatori que l’escalador/a es netegi les mans amb la solució hidroalcohòlica a l’entrar i al sortir de les instal·lacions on es practica l’escalada.
  • És obligatori mantenir la distància de seguretat entre els escaladors (2m).
  • És obligatori mantenir la distància mínima d’una reunío, entre cordades.
  • És obligatori que cada escalador faci servir la seva pròpia corda o material. El Centre Muntanyenc no proporcionarà cap tipus de material per a la pràctica de l’esport.
  • NO està permès l’accés al CMSTLL si es presenten símptomes compatibles amb el COVID19.
  • NO està permès seure als matalassos.
  • NO  està permès accedir al rocòdrim amb la roda de carrer . Cal entrar amb la roba específica per a aquesta finalitat.
  • NO està permès el lloguer de material.
  • NO està permès l’ús del test-center.
  • Es demana fer ús de magnesi líquid.
  • És recomanable l’ús de mascareta per a evitar l’hàbit de mossegar la corda al xapar.
  • És recomanable que, una vegada finalitzada l’activitat, es deixi el material en quarentena un mínim de 72h.

Agraïm la vostra cooperació durant aquest període

13è Circuit Català de Raquetes de Neu i 11a Copa Catalana

Posted on by febrer 20, 2018

Ja queda molt poquet per al 13è Circuit Català i 11ena Copa Catalana de Raquetes de Neu que organitzem aquest proper diumenge 25 de febrer a les instal.lacions d’ Err-Puigmal.

Cartell Err 2018

Ja queda molt poquet pel 13è Circuit Català de Raquetes de Neu i 11ena Copa Catalana   que se celebrarà el proper diumenge 25/02/17 a les  instal·lacions  de les pistes d’ esquí      d’ Err-Puigmal i organitzat pel Centre Muntanyenc Sant Llorenç de Terrassa.

Com    ja sabeu els que vàreu venir l’ any passat, organitzem un cap de setmana ple            d’ aventures, sorpreses, diversió i molta, molta neu ! O almenys, això esperem !

Aquesta any també tindrem dissabte a la tarda 18.00 passeig amb raquetes nocturn per a totes les edats, vi calent a l´arribada i diumenge a migdia pica pica i entrepà de botifarra.

Tenim a la nostre disposició l’ alberg UDSIS que hi ha a peu de pistes. Ens ofereixen una mitja pensió ( sopar dissabte, dormir i esmorzar diumenge ) per 38€ per persona.

Si voleu també podeu venir només a dormir per 18€ per persona.

Reserves per l´Alberg: enviar  correu electrònic a secretaria@muntanyencsantllorenc.org

indicant nom i cognoms de cada persona , telèfon de contacte i el comprovant de la transferència al  núm de compte “La Caixa ”   ES93 2100 0385 80 0200146679

Teniu temps fins al dijous 22 de febrer a les 19h per a fer les reserves.

El sopar de dissabte compteu que serà cap a les 20h de la tarda. Podeu anar arribant quan vulgueu durant el dia.

Ah ! i no us oblideu les cadenes !!!!

Horaris de sortida:

Briefing 9.30

Corredors copa 10.00 AM

Raquetada popular 10.05 AM

INSCRIPCIONS:

11a Copa Catalana:

FEDERATS 15€

NO FEDERATS 26€

INFANTIL MENORS 12 ANYS 15€

Inscripcions aqui

Raquetada popular:

FEDERATS 12€

FEDERATS MENORS DE 12 ANYS GRATUÏT

NO FEDERATS 18 € (6€ en despeses d’assegurança temporal)

NO FEDERATS MENORS DE 12 ANYS 6 €

Inscripcions aqui

Moltes gràcies a tothom i animeu-vos a participar !!!

Com arribar:

Un cop a Puicerdà anar en direcció Sallagosa per la N116.

Pasat Santa Locaia hi ha in cartell a mà dreta que indica estació d´esqui d´Err  Puigmal, també ho podeu trobar pel nom de  Cotzé.

Mapa Err

Campus d’Escalada 2017

Posted on by abril 21, 2017

POSTER CAMPUS 2017.001

DESCRIPCIÓ DEL CASAL I ACTIVITATS:
Adreçat a nens i nenes d’entre 3 i 14 anys , el campus d’escalada és un espai de vacances i serà també una eina de millora en el desenvolupament de la seva personalitat i en la seva relació amb l’entorn. L’espai a on es durà a terme és el rocòdrom del Centre Muntanyenc Sant Llorenç, a on també compta amb pistes exteriors i sala per efectuar activitats complementàries. Es durà a terme a com activitat federativa de la Federació d’Entitats Excursionistes de Catalunya.
Es practicarà l’escalada i serà el fil conductor de les altres activitats, través d’ ella es faran tallers de manualitats i tallers de jocs amb els que treballarem aspectes motrius com equilibri o coordinació.
Un dia a la setmana es realitzarà una sortida a la piscina.
El campus està coordinat i conduït per personal titulat com a Tècnic/a d’ escalada i com a Director/a d’ Activitats d’educació en el Lleure.
Per la seva dimensió vertical i diferent al espai de moviment al que estem acostumats, les experiències i sensacions que s’obtenen escalant són molt intenses i motivants per als nens.
A través d’un forma lúdica l’escalada ens obrirà les portes a una nova manera de formar la personalitat de la canalla a diferents nivells: cognitiu, motriu i emocional.
A nivell cognitiu els nens i les nenes adquiriran nou vocabulari relacionat amb l’escalada (material, maniobres..) i el seu medi.
A nivell motriu podem veure com l’aprenentatge de la progressió escalant i la manipulació del material, està incidint de forma positiva en la millora de la seva psicomotricitat (equilibri, coordinació,auto-percepció).
En el camp emocional i efectiu, l’escalada ajuda a tenir confiança en ell mateix, en el company o instructor i en el material. De la mateixa manera que influirà fortament en l’autocontrol i la consciència de risc.
Es realitzaran tallers de manualitats, jocs d’aigua, activitats físiques i escalada.
El material d’escalada: cordes, arnesos infantils i adults, cintes expres, mosquetons de rosca , aparells asseguradors, i manualitats va inclòs en el campus.
El material personal del nen haurà de ser roba còmoda: Vambes, pantaló,samarreta, tovallola, xancletes, banyador, crema protectora
Pels dies de piscina: Tovallola, xancletes, banyador, crema protectora, gorra i si el nen ho necessita , flotador.
Cal també que porti esmorzar i beure (aigua, suc…)

DATES HORARIS I PREUS

El campus es durà a terme en el Centre Muntanyenc Sant Llorenç:
C/Camí Font de les Canyes 15 Terrassa.
Telf: 93 783 2163
Dates: del 26 de juny al 28 de juliol Horari: Matí de 9:00 a 14:00 Edat: de 3 a 14 anys
Preus:
Una setmana 70 €
Dues setmanes 135€
Tres setmanes 195 €
Quatre setmanes 252 €
Cinc setmanes 300€

En el preu va inclòs:

✗ Targeta federativa amb assegurança vàlida fins final 2017 i quota soci al club
✗ Entrada setmanal de piscina
✗ Dues sortides a determinar
✗ Material d’escalada
✗ Exhibició d’escalada i cloenda el darrer dia del casal.
Forma de pagament:
– Cal fer arribar al centre Muntanyenc : Full d’inscripció emplenat , DNI,fotocòpia de la
targeta sanitària i comprovant de la transferència bancària.
-Al mateix centre o via e-mail al:
secretaria @muntanyencsantllorenc.org
-El número de compte és: 2100-0385-80-0200146679
-Horari de secretaria: dimarts i divendres de 19:00 a 21:00

 

Nova Junta Directiva

Posted on by abril 21, 2017

El passat 31 de març de 2017 és va celebrar l’assemblea per la renovació de la Junta Directiva, presentada una única candidatura va ser proclamada pels pròxims 4 anys.

La nova Junta esta composada pels següents membres:

President: Xavier Utiel Gómez

Vicepresident: Jordi Batalla Martín

Secretari: Manel Garcia Aparicio

Tresorera: Glòria Julian Vidal

Vocals:

Miguel Fuertes Álvarez

Antonio Luís Molina

Providència Ortiz Solà

Marcos Rodriguez Gonzalez

Diego Alcaraz Pérez

Alicia Zambrana Hernández

Guillermo Javier Félix Muñoz

Antonio Caballero Paredes

Gemma Tartéra Hueto

Xavier Andreu Casas

 

 

Llicències FEEC 2017

Posted on by desembre 16, 2016

a podem començar a tramitar les llicències de la FEEC per al 2017!!!
Recordeu que per fer-vos socis i tramitar la llicència només heu d’escollir la modalitat de llicència que desitgeu, abonar el preu de la llicència i pagar la quota anual de soci (continuem mantenint els preus dels nostres socis).
Per tramitar la llicència la podeu fer presencialment a la secretaria del centre, o bé, per email (teniu tota la informació detallada al apartat “Com fer-te soci” d’aquesta pàgina web).

img_5770-624x400

Consulta les novetats i millores del nou carnet a :

htpp://www.feec.cat/noticia/el-nou-carnet-federatiu-de-la-feec-per-al-2017-presenta-novetats-i-millores/

La setmana vinent obrim dilluns 5 de desembre i divendres 9 de desembre!!!

Us hi esperem!!

9è Open de Bloc “ Ciutat de Terrassa “

Posted on by setembre 1, 2016

Què farem ? Com ho farem ? Fins quan el farem ??

 

Aquest any ens ho volem passar millor que mai!! Volem un Open obert a tothom, a tothom qui vulgui passar-s’ ho bé i tingui ganes de blocar una mica, bastant , o fins a rebentar !!

Aquest any tindrà una durada de 5 dies, si 5 dies, del dimarts 5 de juliol fins al dissabte 9 de juliol, o sigui que, no hi ha excusa per a no venir!

Disposarem de més espai, això vol dir que aquest any tindrem molts i molts blocs, a veure qui pot amb tots! I com ja sabeu, seran blocs de tots els graus, segur que en tens una pila per tu i no pots amb tots!!

 

Una sola inscripció per a tots els dies, una vegada estiguis inscrit vine a escalar tants dies com vulguis i/o puguis! Et pots inscriure en tot moment, només has de conservar la targeta per a poder tornar a escalar un altre dia!

 

L’ Open funcionarà:

Del dimarts 5/7 al divendres 8/7 de 15h a 22h

El dissabte 9/7  festa grossa d’ 11h a 23h

 

Aquest any no hi haurà finals, guanyarà qui hagi obtingut més punts durant tots els dies i només puntuen els blocs més durs.

Categories les habituals: femenina, masculina i infantil fins a 12 anys.

 

I dissabte serà normal? Noooo !!  hi haurà concert, activitats, test centers,…i

si encara esteu amb forces i sou uns quants els que us animeu, farem “lances” !

 

I no cal que us diguem , que amb el preu de la inscripció, podreu gaudir d’ un ambient de primera, un munt de blocs , una samarreta espectacular amb disseny “Theparaboltheworld”, un entrepà , fruita i aigua fins que us en canseu !! Ah, i a          l’ acabar, entrega de premis i si els espònsors s’estiren, ( i els nostres s’estiren) sorteig de material!! birra i alguna altra sorpresa que farem !!!!

 

El que busquem és una jornada d’esport per a tothom, bon ambient, i que tots acabem destrossats!!

Si teniu amics, coneguts, familiars, d’ aquí i d’ allà, animeu-los a participar !!!

És un Open de tots i per a tots !!!

I als incondicionals que veniu cada any, faci fred o faci calor, plogui o nevi…us hi esperem, quin dia? TOTS !!

 

T’ ho perdràs ???

9è Open de Bloc “ Ciutat de Terrassa “

Cartell

Del 5 al 9 de Juliol de 2016

Horari:Del dimarts 5/7 al divendres 8/7 de 15h a 22

El dissabte 9/7  festa grossa d’ 11h a 23h

Preus:

SOCIS 13€

FEDERATS 16€

NO FEDERATS 21€

 

Col·laboració ONG Amb les teves Mans

Posted on by abril 28, 2016

” PORTA LA TEVA CORDA VELLA, “PINGO “, RETALL, ETC… I FES FELIÇ ALS NENS REFUGIATS DE LESBOS !!!!!!!

Els amics d’ Ingràvid Boulder Sala d’ Escalada ens demanen col.laboració  per a la recollida de cordes velles per a fer-les arribar a l’ ONG Amb les teves Mans ( www.facebook.com/ongamblestevesmans ) per a que la vida dels més petits sigui una mica més alegre, fent amb elles,  cordes per a saltar a la comba, etc… i ens ha semblat una gran idea !!!!

Per això us demanem que porteu les vostres cordes velles abans del 19 de maig als següents punts de recollida a Terrassa :

  • Ingràvid Boulder Sala d’ Escalada  ( a la mateixa sala )
  • Centre Muntanyenc Sant Llorenç Terrassa ( a la secretaria dins de l’ horari habitual o a les instal.lacions del bar )

Us animem a col.laborar en aquesta gran idea, ajudar als nens refugiats i totes les seves famílies, no costa gens !!!!

Moltes gràcies a tots !

 

13077050_1042602642500025_7735018557252481624_n

Informació Campus d’Escalada Estiu 2016

Posted on by abril 19, 2016

IMG-20160415-WA0004

DATES HORARIS I PREUS

El campus es durà a terme en el nostre Centre
C/Camí Font de les Canyes 15 Terrassa.
Telf: 93 783 2163
Dates: del 27 de juny al 29 de juliol Horari: Matí de 9:00 a 14:00 Edat: de 3 a 14 any

Preus:
Una setmana 70 €
Dues setmanes 135€
Tres setmanes 195 €
Quatre setmanes 252 €
Cinc setmanes 300€

En el preu va inclòs:
✗ Targeta federativa amb assegurança vàlida fins final 2016 i quota soci al club
✗ Entrada setmanal de piscina
✗ Dues sortides a determinar
✗ Material d’escalada
✗ Exhibició d’escalada i cloenda el darrer dia del casal.

Forma de pagament:
– Cal fer arribar al centre Muntanyenc : Full d’inscripció emplenat , DNI,fotocòpia de la
targeta sanitària i comprovant de la transferència bancària.
-Al mateix centre o via e-mail al:
secretaria @muntanyencsantllorenc.org
-El número de compte és: 2100-0385-80-0200146679
-Horari de secretaria: dimarts i dijous de 19:00 a 21:00

DESCRIPCIÓ DEL CASAL I ACTIVITATS:

Adreçat a nens i nenes d’entre 3 i 14 anys , el campus d’escalada és un espai de vacances i serà també una eina de millora en el desenvolupament de la seva personalitat i en la seva relació
amb l’entorn. L’espai a on es durà a terme és el rocòdrom del Centre Muntanyenc Sant Llorenç, a on també compta amb pistes exteriors i sala per efectuar activitats complementàries. Es durà a
terme a com activitat federativa de la Federació d’Entitats Excursionistes de Catalunya.
Es practicarà l’escalada i serà el fil conductor de les altres activitats, través d’ ella es faran tallers de manualitats i tallers de jocs amb els que treballarem aspectes motrius com equilibri o coordinació.
Un dia a la setmana es realitzarà una sortida a la piscina.
El campus està coordinat i conduït per personal titulat com a Tècnic/a d’ escalada i com a Director/a d’ Activitats d’educació en el Lleure.
Per la seva dimensió vertical i diferent al espai de moviment al que estem acostumats, les experiències i sensacions que s’obtenen escalant són molt intenses i motivants per als nens.
A través d’un forma lúdica l’escalada ens obrirà les portes a una nova manera de formar la personalitat de la canalla a diferents nivells: cognitiu, motriu i emocional.
A nivell cognitiu els nens i les nenes adquiriran nou vocabulari relacionat amb l’escalada (material, maniobres..) i el seu medi.
A nivell motriu podem veure com l’aprenentatge de la progressió escalant i la manipulació del material, està incidint de forma positiva en la millora de la seva psicomotricitat (equilibri,
coordinació,auto-percepció).
En el camp emocional i efectiu, l’escalada ajuda a tenir confiança en ell mateix, en el company o instructor i en el material. De la mateixa manera que influirà fortament en l’autocontrol i
la consciència de risc.
Es realitzaran tallers de manualitats, jocs d’aigua, activitats físiques i escalada.
El material d’escalada: cordes, arnesos infantils i adults, cintes expres, mosquetons de rosca , aparells asseguradors, i manualitats va inclòs en el campus.
El material personal del nen haurà de ser roba còmoda: Vambes, pantaló,samarreta, tovallola, xancletes, banyador, crema protectora
Pels dies de piscina: Tovallola, xancletes, banyador, crema protectora, gorra i si el nen ho necessita , flotador.
Cal també que porti esmorzar i beure (aigua, suc…)